2016年6月25日三分钟新闻早餐

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  夏日里吃的杏、桃、李这三种生果，它们都归于核果类。从现代营养学剖析：含的水分多，能量较少。赋有丰厚的维生素，多种矿物质，其间含钾丰厚，降血压效果。赋有丰厚的膳食纤维，下降胆固醇效果，和有机酸能影响人体消化腺排泄，添加胃口，有利于消化。含有多酚类、黄酮类、芳香物质和香豆素等植物化学物质，具有抗衰老、抗肿瘤、防备心血管疾病、增强免疫功用等效果

  早上要喝三种水，祝你健康每一天。白开水。比一般喝温开水比较好，太冷太热对胃肠道影响性都大。柠檬水，酸酸甜甜是早餐的开胃汤，能促进人的胃口与消化功用。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，易被吸收，蜂蜜水具有润肠通便效果

  1993年6月25日 宣布重要讲线日 英国不列颠图书馆新馆正式敞开

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