【短视频】日子提示：冬天吃羊肉这5点忌讳绝不能忽视

  来看今日的日子提示，冬天涮火锅，羊肉是不行少的美食。一同，冬天吃羊肉对身体好，羊肉味美而不油腻，它也是一种温性的食材，具有补气、壮阳、补肾以及补血的效果。如此甘旨的羊肉是不是应该多吃？其实，吃什么都要适量，冬天吃羊肉，这5点忌讳不能忽视。

  1、冬天吃羊肉忌与茶同食。有人终年喝茶，而且养成随时随地的喝茶，可是，茶水与羊肉会产生不良反应。由于茶叶中含有鞣酸，而羊肉中富有丰厚的蛋白质。当鞣酸和蛋白质相遇时，就会削减肠的活动频率，以此来下降大便的水分，最终导致便秘的状况。所以，吃羊肉的时分，绝对不能去喝茶。

  2、冬天吃羊肉忌与醋同食。醋有收敛成效，而羊肉能够壮阳，所以醋和羊肉同食，会下降羊肉的养分。而且，醋性温，含有蛋白质、维生素、醋酸及有机酸等物质，宜与寒性食物调配，而羊肉属热性，因而两者不宜同食。

  3、冬天吃羊肉忌与西瓜同食。羊肉是温性的食物，而西瓜是凉性的生果。羊肉和西瓜共食简单伤身体，也会下降羊肉的成效，对肠胃也欠好。

  4、冬天吃羊肉忌南瓜。南瓜和羊肉都是温热食物，假如一同食用，容易形成食用者上火。南瓜有补气的效果，羊肉也有该效果，一同食用羊肉和南瓜，有极大几率会呈现消化不良以及腹胀肚痛的状况。

  5、冬天吃羊肉忌梨。梨中含有一些酶能够将羊肉的酵素分化，然后阻止消化，有几率会使腹痛以及腹胀等不良症状。

  确实，吃火锅的时分，羊肉是很受欢迎的一类食材，味美肉嫩，让人耐人寻味。而且，羊肉有补气、补血、补肾、开胃以及壮阳的效果，对人体健康有利。可是，以上5点食用忌讳要牢记在心，避免拔苗助长。